肩甲骨はがし

肩甲骨は背中にある骨になります。

肩甲骨は肩の動きや姿勢を保つのに重要な役割を果たします。

胸を張ろうとすると自然と左右の肩甲骨が近づき

肩を丸めようとすると自然と左右の肩甲骨が遠ざかります。

その他にも腕を上げる動作などでも肩甲骨の働きが重要になってきます。

肩甲骨が動かないことで上半身に負担がかかり続け

・猫背

・肩こり

・肩の痛み

・背中の痛み

・目が疲れ

・腰痛

など上半身を中心にたくさんの不調が起きます。

肩甲骨の周りには首肩や背中につながる筋肉が多く集まっています。

そのため肩甲骨の動きは体の不調を多く引き起こしてしまいます。

この肩甲骨に多く付着する筋肉たちを緩めていくことで、

肩甲骨の本来に動きを取り戻し、首肩周りの負担を減らしていくことで

上半身の様々な症状を改善していきます。

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