自律神経の乱れ、と聞くとメンタル的不調をすぐ思い浮かべる方が多いと思いますが、それのみではありません。

まず「自律神経の役割とは何ですか？」に対して、

簡単にお答えすると

身体のオン・オフの切り替えを行う役割です。

日中活動している時に優位に働く交感神経、夜間就寝時、リラックスしている時に優位に働く副交感神経がバランス良く働いているのが理想的な状態です。

つまり自律神経が乱れるということは、このバランスが崩れてうまく機能していないということです。

1. ストレスを敏感に感じやすい
2. 不規則な生活スタイル
3. 過度な飲酒・喫煙習慣
4. 首肩の筋緊張・こりが強い
5. 就寝前にスマホをつかう

鍼灸治療

全身のツボを使い、自律神経の切り替えがしっかりとできるように、

体質から鍼灸治療で改善していきます！

鍼灸治療の詳しい内容こちら