背中の痛み
- 姿勢が悪いと言われたことがある
- 重い物を扱う仕事をしている
- 長時間同じ姿勢でいることが多い
- 首や肩、腰などコリやすい
原因
原因としては、加齢による劣化や腰や背中に負荷をかける作業、背中が丸まるような不良姿勢により筋肉や靭帯、骨にダメージが加わりおこることが多いです。
ただ、内臓の問題による影響もあり、命に関わる疾患の場合もあります。
そのため下記に多くあてはまる場合はまず病院にかかったほうが良いと思います。
1.原因がないのにうずくまるほど痛みが出た
2.どんどん痛みが強くなっている
3.尿や便を失禁する
4.楽な姿勢がない(横になる・丸まる・安静にしてもつらい)
5.吐血や血便がある
6.理由がなく体重が減った
7.胸や背中が痛く呼吸がしづらい
起こることが多い疾患
①ギックリ背中(腰):背中(腰)に負担をかけたことで筋肉や靭帯に損傷が生じた状態
→急に起こる強い腰痛、背部痛
②椎間板ヘルニア:悪い姿勢で負担のかかる作業を行うことで椎間板の一部が飛び出し神経を圧迫した状態
→脚のしびれ、力が入らない、痛みで背骨を歪ませる
③脊柱管狭窄症:背骨周辺の組織の変形等により神経を圧迫している状態 中高年に多い
→長距離を歩けないが休むとまた歩ける、脚の痛みやしびれ
④脊椎圧迫骨折:骨粗鬆症があるため、しりもちやくしゃみでも起こることがある
→起き上がるときの腰背部に痛み、身長が縮む
⑤心筋梗塞:心臓の栄養血管が詰まってしまい栄養不足で壊死してしまう状態
→強い腰背部痛、動悸、息切れ、めまい、脱力感
⑥うつ病:不安感や落ち込みが2週間以上続き、日常生活や仕事に支障をきたした状態
→腰背部痛、抑うつ気分、食欲・睡眠の変化
もし背中の痛みが出たら…
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